Artículo: ¿Qué cenamos? @cuscusrecetas
Un refrán muy sabio dice “Desayuna como un Rey, come como un Príncipe y cena como un Pobre”
Desde que practico esta técnica he adelgazado 4 kilos y estoy muy contenta. Todo tiene sentido, porque conforme acaba el día necesitamos menos energía y así lo explica genial el Dr. Antonio Escribano en su conferencia “Mejora tu Salud a través de la Alimentación”
Pero … ¿Qué cenamos?
Siempre la misma duda. Y un día, todo quedó bastante claro gracias a un regalo que trajeron mis niños de la empresa que gestiona el comedor en su cole: un imán para el frigorífico. Espero que os sirva como a mí para resolver gran parte de la tarea.
Foto: www.serunion-educa.com
Ya sólo nos queda buscar recetas que se ajusten y para eso en Cus·Cus te enseñamos recetas ricas y saludables, os recomendamos las Express porque ya estamos cansados de día.
